Come (e perché) smettere di guardare porno – Parte Due

Nell’articolo precedente ho parlato del come masturbarti, specialmente di fronte a video porno, ti renda un perdente e ti fa perdere il focus che tutti I lettori di questo blog hanno in comune: source site vivere la vita dei tuoi sogni.

Beh se sei arrivato fino in fondo con la prima parta e sei interessato a scoprire come combattere la dipendenza da porno bingo: Sei sulla buona strada per http://nepa.nl/forwarding/?l=en smettere di essere un perdente.

enter  Ricorda: l’unica eiaculazione che dovresti aspirare ad avere é quella da rapporti sessuali completi.

Se non resisti all’urgenza di toccarti(é dura lo so) cerca di limitare la masturbazione al meno possibile, sfidando te stesso a quanti giorni puoi passare senza smanettarti.

Ecco una lista di azioni che ho compiuto per smettere di guardare porno e limitare la mia masturbazione al minimo indispensabile. Usa queste tecniche quando senti il desiderio di toccarti o cercare video hard su internet:

Attivitá:

  • Squat
  • Yoga, ginnastica o un altra attivitá in cui lo stretching sia la base
  • Pallina anti-stress
  • Corsa
  • Spegni il computer e cucina qualcosa
  • Esci e incontra I tuoi amici, o passa del tempo con I tuoi coinquilini/famiglia
  • Pulisci casa
  • Suona la chitarra o un altro strumento

 Tecniche:

  • Installa un blocco per siti porno (https://chrome.google.com/webstore/detail/adult-blocker/onjjgbgnpbedmhbdoikhknhflbfkecjm?hl=it)
  • Non toccarti a meno che non sia per pisciare e nel bidet
  • Non usare il computer a meno che sia per lavoro, studio, controllare il tuo conto bancario e leggere vitaspartana.it
  • Vai a letto solo quando sei stanco morto e pronto a dormire
  • Preferisci una doccia con acqua gelida piuttosto che calda o tiepida
  • La mattina appena sveglio alzati immediatamente e fai il letto

Motivazione mentale

  • Ricorda che le energie che consumi masturbandoti potrebbero essere usate in mille altre attivitá che ti aiutino a fare passi nella vita
  • Pensa al senso di vuoto interiore dopo che hai finito di venire
  • Se non riesci ad avere autocontrollo sulla sfera sessuale difficilmente riuscirai ad ottenerlo in altri aspetti della vita
  • Se recentemente hai avuto problemi di erezione durante un rapporto sessuale é molto probabilmente dovuto al troppo porno
  • Se ti masturbi compulsivamente sarai sempre una persona mediocre
  • Se smetti di masturbarti avrai un picco di livello di testosterone che ti renderá piú aggressivo (non violento). Le ragazze apprezzerano credimi.

 Ricorda: Passare il tempo a segarsi guardando altre persone scopare é da perdenti. Tu sei un vincente non un perdente.

Inizia ad imparare a controllare I tuoi istinti, ti aiuterá in tutti gli altri aspetti della vita.

Non cé nulla che gridi autostima e sicurezza in se stesso che un uomo al massimo livello di testosterone che esca le palle di fermare la biondina per strada e portarsela a letto. Non sarai mai quell’uomo se non smetti col porno in questo momento.

Come (e perché) smettere di guardare porno – Parte Uno

Conosci quella sensazione. Magari é mercoledi sera, torni a casa dopo una dura di giornata a lavoro o studio e stai per preparare la tua borsa per la palestra.

All’improvviso ti viene in mente il bel cullo della ragazza che siede vicino a te in ufficio, o il visino di quella biondina che ti sorride in aula studio ogni volta che incrociate gli sguardi. Un pensiero tira l’altro e finisci su google a cercare porno ‘milf’, ‘latinas’ etc.

E fu cosi che invece di andare in palestra ad alzare un bilanciere di 100kg e fare progressi con la tua vita, la tua serata é finite a spararti un segone di fronte al computer nella tua stanza al buio. Ti senti un perdente ogni volta che qualcosa del genere succede? Beh lo sei.

Che male c’é col guardare porno dirai? Lo fanno tutti ed é innocuo e naturale.

Ecco é proprio qui che ti sbagli caro amico: masturbarsi di fronte ad un porno non é assolutamente naturale.

Il porno é come una dipendenza da droga: causa uno stimolo di dopamina nel cervello (la tua dose) e col tempo ti spinge a cercare scene sempre piú estreme per soddisfare I tuoi bisogni (esattamente come un tossico inizia ad avere bisogno di dosi piú grosse e frequenti).

Penserai che sto scrivendo un sacco di cazzate, ma ti consiglio di visitare il sito : www.yourbrainonporn.com

Se l’inglese non é il tuo forte ecco gli 8 motivi per cui devi assolutamente smettere di guardare porno su internet (e come fare veramente a smettere):

  1. Guardare porno su internet puo causare disfunzione erettile – Hai letto bene, I beati 5 vs 1 che ti spari tutte le sere di fronte al tuo macbook possono causare problemi al tuo pisellino. Numerosi studi hanno rivelato come un sempre piú alto numero di ragazzi dai 14 ai 35 anni hanno problemi ad avere un erezione senza vedere una scena porno.
  2. Guardare porno su internet ti risucchia energie vitali – Ti ricordi quando da ragazzino la sera prima della partita il tuo mister ti diceva “ragazzi niente seghe che poi spompate mi raccomando”? Beh avresti dovuto ascoltarlo perché aveva tutte le ragioni del mondo. Masturbarti (specialmente di fronte a porno) ti risucchia le energie e ti fa diventare una persona passiva.                           Invece di avere voglia di uscire e rimorchiare ragazze o pensare a maniere di fare soldi etc. finisci le tue giornate ad essere un ameba di fronte a uno schermo cercando la scena perfetta per soddisfare I tuoi bisogni.                   Non mi credi? Prova a smettere di masturbarti per 5 giorni e vedrai come ti sentirai piú energetico e sicuro di te. Sul serio prova solo 5 giorni senza masturbarti.
  1. Guardare porno su internet ti spinge a cercare scene sempre piú assurde per eccitarti– Ricordi come da ragazzino potevi masturbarti pensando alla tua professoressa di Inglese delle medie ed adesso non ti viene un alzabandiera se non sei arrivato alla 45esima pagina di Youporn ed aver visto un centinaio di video per trovare quello perfetto? Beh continua cosi e sei sulla buona strada del non avere un erezione a meno di guardare una scena dove un travello brasiliano si incula una pecora con due teste.

  1. Guardare porno fa diventare il sesso (quello vero) noioso – Il porno online crea nelle giovani mente false aspettative per quello che é il rapporto sessuale. Il sesso é tutta una questione di complicitá, feeling con l’altra persona e desiderio. Difficile trovare queste caratteristiche in una compagna/o quando la sera prima hai visto il video di Valentina Nappi fare tutte le posizioni immaginabili del Kamasutra con il fortunato di turno. Beh ti svelo un segreto: non troverai mai una che fa tutto ció nella vita reale (tranne che a pagamento).
  2. Guardare porno abbassa I tuoi livelli di testosterone – Un sondaggio della rivista “Askmen” ha rivelato come persone che si masturbano frequentemente (2 o piú volte al giorno) di fronte a video porno su internet hanno meno probabilitá di avere rapporti sessuali completi con un altra persona. Difficile creare la vita dei tuoi sogni quando hai le energie di un 90enne e l’autocontrollo di un pit bull in calore eh?
  3. Guardare porno ti fa essere meno socievole – Chi vorresti come amico? Il segaiolo che passa nottate intere di fronte al computer, fa sesso una volta ogni morte di papa e a 35 anni non ha ottenuto nulla dalla vita o il donnaiolo che ha avuto numerose ragazze nella sua vita, ha sempre la battuta pronta e sembra avere il livello di testosterone sempre al massimo?
  4. Guardare porno puo danneggiare la procreazione – Adesso pensi che stia scrivendo fantascienza? Questo (https://www.psychologytoday.com/blog/evolution-the-self/201206/internet-porn-its-problems-perils-and-pitfalls) articolo della rivista Psichology Today rivela come guardare porno faccia attivare il tuo cervello nella stessa maniera che l’avere un rapporto sessuale, e quindi la stessa attrazione, euforia, eccitazione etc. che la natura ha creato nell’accoppiamento viene attivato nel tuo smanettarti.
  5. Guardare porno ti fotte il computer – Beh non penserai che le centinaia di pop up, siti di scommesse, ragazze in calore a 1km da casa tua etc. che compaiono ogni volta che guardi un pornazzo su internet non possino infettare il tuo computer con virus?

Tutte le energie che rovini quando ti masturbi sarebbero meglio se rilasciate dentro a una bella ragazza, o  a fare lo sport che ami non credi?

Se tutto ció che ho scritto ti é familiare, tranquillo la buona notizia é che nella seconda parte di questa serie ti sveleró I segreti per smettere di masturbarti di fronte al porno (e sul serio dovresti limitare la masturbazione in generale al minimo indispensabile).